師走だからこそ運動したり、栄養を考える！！【StudioOnda大久保】

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師走はなぜか健康について考えます。

お正月に食べすぎないようにとか、

三が日は走ろうとか。

腹筋毎日100回やろう！とか。

トレーニングにもヨガマットもあるので使いやすいスタジオですー！