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イライラ溜め込んでませんか?!

脳に休む暇を与えられるのは、寝る、遊ぶ、美味しくご飯を食べる、適度な運動をするなどなど。

運動機会は自分でも見つけられるけど、なかなか上手くいかない人が沢山いらっしゃいます。

先生方、イントラの皆さん、今はオンラインレッスン全盛期に向かっています。スタジオもオンラインクラスのためのご利用が増えてきました。

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